De natuur als vriend
Als kind vond ik al niets fijner dan de natuur in gaan. Lekker wandelen langs sloten en insecten zoeken voor mijn verzameling of sporen van dieren volgen, klimmen in bomen of gewoon lekker weg van alles en iedereen. Pas later ontdekte ik waarom dit voor mij zo fijn was om te doen. Als ik in de natuur ben, kan ik namelijk goed mezelf zijn. Er is geen oordeel, geen voorwaarden en ook geen vergelijk. Ik ben wie ik ben en dat is goed! Ik mag rennen of wandelen, stil zijn of schreeuwen, klimmen of dalen, zitten of staan, mediteren of dansen; het is allemaal goed. Wat ik doe is goed en ik ben oke! Dit zorgt ervoor dat ik even op kan laden, de verbinding met mezelf weer kan voelen en zo ook de verbinding met mijn omgeving weer kan maken!
Als leefstijlcoach laat ik me vooral inspireren door hoe de natuur het bedoeld heeft. We leven als westerse mens met de genen van een jager-verzamelaar in een science fiction omgeving. Ik voel me uitgedaagd door de opgaven om jou weer meer in contact te brengen met je oergenen om zo met meer energie en levenslust je te verhouden tot de hedendaagse tijd en omgeving.
Als jij dat ook leuk vindt, en de omstandigheden daar naar zijn, ga ik graag met je naar buiten. Al wandelend (of rennend, klimmend en buitelend!) en in gesprek kom jij stap voor stap dicher bij jezelf en de balans in je leven!
Natuur en HSP
20 jaar geleden ontdekte is het begrip HSP. Dit was voor mij thuiskomen. Ik scoorde maximaal op de test en dit verklaarde opeens veel voor mij. Waarom ik mij altijd anders heb gevoeld dan anderen, waar mijn onverklaarbare stemmingswisselingen vandaan kwamen en hoe het kan dat ik zo snel overprikkeld raak. Ik leerde veel over mezelf, ontdekte nieuwe talenten in mezelf en begreep vooral steeds beter hoe ik de wereld voor mezelf wat makkelijker kon maken. En waarom de natuur zo’n helende werking op mij heeft. Dat de natuur ontprikkelt, ontlaadt en je weer terugzet in je lijf. Je gaat weer grond onder je voeten voelen, begrijpen waar het voor jou nu werkelijk om gaat en geeft je moed om vooruit te kijken!