Hiermee gun je jezelf een dag om weer even in te tunen op jou! Stil staan en stil zijn, overdenken en bedenken, kijken en zien, horen en luisteren, voelen en ervaren. Om zo weer in contact te komen met jezelf en de natuur die leeft in jou!
De rode draad tijdens deze dag is 'leven als een jager/verzamelaar in de moderne tijd'. We zoomen in op het leven van deze jager/verzamelaar en jij gaat onderzoeken hoe jij dit leven in essentie ook kan leven. In je dagelijkse leven met alle uitdagingen die deze moderne tijd met zich mee brengt en jou afhoudt van je kern en je natuur.
In een divers gearrangeerd programma gaan we aan de slag met wie jij bent en hoe jouw leefstijl eruit ziet en hoe je hier veranderingen in aan kan brengen, waardoor je meer balans ervaart door de dag, week en het jaar heen. De jager/verzamelaar neemt je hierin mee aan de hand van zijn eigen dag en door je te inspireren met zijn eenvoudige, maar verbonden, vrije en oorsponkelijke manier van leven.
Praktisch ziet de dag er in grote lijnen als vogt uit:
- Aankomen en ontmoeten
- Wie ben jij en waar sta jij voor?
- Wat is stress en wat doet het met je
- Bewegen als een oermens in een stadsjungle
- Het belang van herstel en opladen
- Je voeding als medicijn
De hele dag zijn we zoveel mogelijk buiten, maken we gebruik van de prachtige omgeving en de locatie, waar we te gast mogen zijn.
Aan het begin van de dag krijg je een losbladig werkboekje, waarin je aantekeningen kan maken of de opdrachten die je gedurende de dag krijgt, kan uitwerken. Zo heb je meteen een mooi naslagwerkje voor later, waar je nog eens in kan bladeren als je dat wilt.
Is je interesse na deze informatie nog meer gewekt en kan je niet wachten tot het eindelijk zo ver is? Aanmelden doe eenvoudig door mij een bericht te sturen op mijn mailadres vrijeluchtleven@gmail.com!
Ik zie je bericht graag tegemoet!
Groetjes Mirjam